功能介紹
我們希望所有使用微計步的朋友都能轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋嚴肅的跑者,而不是每天記錄一些沒有意義的數(shù)字。健康是一個人與生俱來的財富,每一個人都應(yīng)將科學鍛煉當成生命中最重要的伙伴,與之不離不棄,從而享受美好的人生。
軟件特色
在所有類型的體育鍛煉中,慢跑被公認是人群適應(yīng)面最廣而且最經(jīng)濟的方式,微計步app正是針對這一運動方式融入了目前相對較科學的鍛煉方法—MAF最大有氧心率訓練法,其優(yōu)點是:
1.有利于鍛煉者長期堅持
2.最大限度減少運動損傷
3.低心率有利于減少對鍛煉者的刺激。
科學地慢跑會給人帶來成就感和愉悅感,鍛煉隔日沒有疲倦感,知乎和一些運動愛好者論壇有大量關(guān)于MAF的知識,有興趣的朋友可以去詳細了解。
微計步app目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍牙4.0協(xié)議的心率帶,而且價格很實惠的心率帶設(shè)備微計步也可以完美滴支持,例如有測試通過、工作良好的藍牙心率帶不超過一百元人民幣。當然也可以把微計步app當成一般的計步器使用,但是我們強烈建議不要這么做。
版本記錄
2020-07-01 版本: 1.8.4.2720
1.修復已知問題2.移除應(yīng)用內(nèi)所有廣告
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