家庭鍛煉 ，鍛煉，健身，這款軟件幫助您在長時間的辦公后舒緩身體，無需任何設(shè)備，舒暢放松身心，簡單幾分鐘的鍛煉就能讓您身體的靈活性和體態(tài)有所改善
軟件功能
在家鍛煉
無需購買專業(yè)設(shè)備，輕松在家健身，鍛煉全身各部分肌肉
核心部位：練出強壯的腹肌，拒絕小肚腩
臀肌、后背和腿部鍛煉：提高奔跑速度，練出更佳體態(tài)
胸肌、手臂、肱二頭肌、肱三頭肌和肩膀：練出健康，比基尼身材不再遙遠(yuǎn)
不管你的目標(biāo)是減肥、增肌或只是簡單地想讓身體變得更加活躍，我的EasyFit家庭健身應(yīng)用都能通過炫酷的動態(tài)體重和身體情況統(tǒng)計數(shù)據(jù)以及精確的目標(biāo)實現(xiàn)時間幫助您實現(xiàn)夢想
軟件方法
拉伸
幾項簡單的拉伸運動非常適合您在健身前或健身后來完成，同時這些動作還能幫助您提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。無需任何器材，男女均使用，在家中通過幾個簡單的動作實現(xiàn)專業(yè)的健身效果
100%隱私
我們不要求您開放各種不相關(guān)的應(yīng)用權(quán)限。我們不會收集／售賣您的個人信息。所有數(shù)據(jù)都只在您的手機本地保存。我們保證您隱私信息的安全性
7分鐘鍛煉
經(jīng)典的7分鐘鍛煉經(jīng)過科學(xué)驗證，保證能給您帶來滿意的結(jié)果，一切盡在EasyFit家庭健身應(yīng)用
用戶評價
非常實用，很好的一款軟件
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