谷歌健身app是一款可以及時的追蹤我們鍛煉之后身體的各項健康數(shù)據(jù)的軟件，在我們運動的時候，這款軟件會實時的采集我們的運動信息做出合理的評價，或者根據(jù)我們的鍛煉需求來合理建議，讓我們的鍛煉計劃可以不同維度的進行，讓我們享受健康的生活。

谷歌健身軟件官方版亮點

通過手機或手表跟蹤鍛煉活動

在鍛煉時獲得即時分析數(shù)據(jù)，以及查看跑步、步行和騎車活動的實時統(tǒng)計信息。Google 健身會使用 Android 手機的傳感器或 Wear OS by Google 谷歌智能手表的心率傳感器來記錄您的速度、步速、路線和其他數(shù)據(jù)。

監(jiān)控目標(biāo)完成情況

您可查看自己的心肺強化分數(shù)和步數(shù)目標(biāo)的每日完成進度。每天都能達到目標(biāo)嗎？您可以輕松調(diào)整目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自我，保持心臟和心理健康。

記錄您的每次運動

如果您在一天當(dāng)中進行了步行、跑步或騎車活動，Android 手機或 Wear OS by Google 谷歌智能手表會自動檢測到，并會將您的活動添加到 Google 健身日志中，確保您的每次運動都能獲得分數(shù)。想獲得額外的分數(shù)？開始配速健走鍛煉并跟著節(jié)奏邁步，可以加快您的步行速度。想要進行其他類型的鍛煉？您只需從活動列表中選擇一種活動（例如普拉提、劃船或動感單車），Google 健身便會跟蹤您獲得的所有心肺強化分數(shù)。

谷歌健身軟件官方版特色

關(guān)聯(lián)您喜愛的應(yīng)用和設(shè)備

Google 健身可以顯示多種您喜愛的應(yīng)用和設(shè)備提供的信息，方便您全面了解自己的健康狀況，時刻跟蹤自己的進度。這些應(yīng)用和設(shè)備包括 Lifesum、Wear OS by Google 谷歌、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal 減肥寶、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手環(huán)等。

隨時隨地跟蹤活動情況

通過重新設(shè)計的日志，您可以查看 Google 健身和集成的應(yīng)用中的活動記錄概況。您也可以在“瀏覽”標(biāo)簽頁中查看完整信息，該標(biāo)簽頁中會顯示您的所有健康和保健數(shù)據(jù)。

隨時了解自己的健康狀況

呼吸是最簡單的放松減壓方法之一。借助 Google 健身，您只需使用手機的相機，即可輕松檢查自己的呼吸狀況。除了呼吸頻率之外，您還可以測量心率，以便更好地了解身體健康狀況。

編輯點評

借助新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活！非常方便，只要把手機帶在身上就會自動記錄行走步數(shù)，還會根據(jù)移動距離和每分鐘步數(shù)等數(shù)據(jù)智能計算運動強度。注意一定要把app里的“跟蹤偏好設(shè)置”里的兩項都打開才行，另外盡量把手機放在口袋里以增加記錄準確性。