輕斷食辟谷app是一款很多人都在用的減肥軟件，風(fēng)靡全球的輕斷食減肥方法，全球一億人都在用的科學(xué)減肥方法！輕斷食辟谷是一款簡(jiǎn)潔、好用的斷食減肥記錄APP。如果您嘗試了很多種減肥方法都不起作用，或者遇到了瓶頸期，不妨試試這種減肥方法。 

輕斷食辟谷app最新版亮點(diǎn)

*多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群

*記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

*無需計(jì)算卡路里攝入量

*辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

*斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去

輕斷食辟谷app最新版特色

1、輕斷食，也叫間歇性斷食，是科學(xué)規(guī)劃你的個(gè)人飲食時(shí)間，什么時(shí)間段內(nèi)吃東西，什么時(shí)間段內(nèi)禁食，制訂一套完整有序的進(jìn)食計(jì)劃。

2、它不必限制你的食物選擇范圍，在規(guī)定的進(jìn)食時(shí)間內(nèi)想吃什么就吃什么，輕松減肥。在非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補(bǔ)充大量的水分，促進(jìn)身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達(dá)到體質(zhì)變好、健康變瘦的目的。

3、輕斷食辟谷可以幫助您養(yǎng)成健康習(xí)慣，同時(shí)使你更健康、更有活力！ 無需節(jié)食，而且不會(huì)反彈。改變，從這里開始�？靵砑尤�，一起成為更好的自己吧！

編輯點(diǎn)評(píng)

1、為您帶來健康的飲食生活，可以幫您記錄飲食規(guī)劃，獲取需要的幫助服務(wù)，提供每日飲食提醒，熱量計(jì)算，健康知識(shí)養(yǎng)生等內(nèi)容；

2、可以根據(jù)自身需要來進(jìn)行調(diào)整，體重記錄、喝水提醒、飲食建議，燃燒體內(nèi)脂肪；

3、改善身體和大腦功能，降低膽固醇，降低心臟病和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)，多種斷食減肥計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群。