LITTA健身課app電視版這是一款極為專業(yè)和實用性超高的運動訓練類型的全新APP神器，擁有可以與Keep運動更加完美的訓練過程，和教學模式，超多全新的課程內(nèi)容以及最新的指引訓練，帶您體驗一次不一樣的全新快感。

LITTA健身課app電視版亮點

它包含六個運動系列，可以鍛煉核心部位：俯臥撐、深蹲、引體向上、抬腿、橋梁和倒立（也稱為六藝）。

每個系列又細分為十個動作（也稱為十個形式）。

幾乎不需要任何道具就能鍛煉出強壯的肌肉，

無論是在宿舍還是在任何地方，都可以開始鍛煉，

無論是度假還是出差，都沒有理由停止鍛煉。

LITTA健身課app電視版特色

*所有動作都有詳細的圖解說明，并有中文解說視頻。

*全程音頻監(jiān)督，無需自己數(shù)數(shù)和組數(shù)。

*動態(tài)節(jié)拍數(shù)將幫助您找到訓練節(jié)奏。

*超燃的訓練背景音樂，讓你更有激情。

*自動記錄訓練數(shù)據(jù)，無需再寫訓練日記。

LITTA健身課app電視版玩法

自定義健身目標，提醒用戶每年簽到健身

跟蹤用戶的運動量，計算用戶的脂肪消耗

特殊分類，用戶可根據(jù)具體需要進行鍛煉

訓練動作指導，你想要的都在這里！

專業(yè)服務健美、健身、舉重、肌肉訓練愛好者開啟高校科學訓練！

編輯點評

跟隨您的移動健身教練，幫助您指定個人訓練計劃，在訓練過程中記錄和跟蹤，并在訓練后總結(jié)反饋。

根據(jù)用戶場景、培訓目的、設(shè)備可用性等安排各種培訓計劃

系統(tǒng)記錄和反饋訓練結(jié)果，從最科學的效果為用戶樹立健身訓練理念

所有計劃動作均配有視頻，標準動作示范和精準語言描述帶您快速上手

權(quán)威的健身專家控制內(nèi)容，并制定適合所有人的科學健身計劃

更新說明

1.優(yōu)化用戶體驗；

2.修復已知bug。