Leap免費(fèi)私人健身教練是科學(xué)塑身的好幫手。無需花費(fèi)高額的費(fèi)用購買設(shè)備或聘請教練，憑借自身?xiàng)l件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！免費(fèi)私人健身教練是科學(xué)塑身的好幫手。無需花費(fèi)高額的費(fèi)用購買設(shè)備或聘請教練，憑借自身?xiàng)l件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！

軟件介紹

Leap - 免費(fèi)私人健身教練有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身運(yùn)動。所有運(yùn)動均是由專家精心設(shè)計(jì)的，男女皆宜。有語音助手（TTS），詳細(xì)的動作描述，動畫和專業(yè)視頻指導(dǎo)，確保每一次的運(yùn)動姿勢都準(zhǔn)確無誤。

Leap - 免費(fèi)私人健身教練有科學(xué)的熱身和拉伸運(yùn)動。你可以自主設(shè)計(jì)健身計(jì)劃，有效地減脂增肌，輕輕松松堅(jiān)持每天的運(yùn)動。

軟件特色

✓提供熱身和和拉伸運(yùn)動 

✓自動記錄運(yùn)動進(jìn)度

✓圖表記錄體重變化

✓自定義運(yùn)動提醒

✓詳細(xì)的視頻和動畫指導(dǎo)

✓在社交媒體上分享給好友

軟件課程

10套可用的健身計(jì)劃

✓7分鐘經(jīng)典全身運(yùn)動

✓5分鐘增強(qiáng)腹肌

✓7分鐘塑腿

✓7分鐘塑造性感手臂

✓7分鐘塑臀

✓上半身運(yùn)動

✓下半身運(yùn)動

✓全身運(yùn)動

✓強(qiáng)化身體計(jì)劃I

✓強(qiáng)化身體計(jì)劃II

健身的設(shè)計(jì)理念基于

✓平衡不同的肌肉群

✓區(qū)分訓(xùn)練難度

✓男女皆宜

用戶評價(jià)

運(yùn)動跟食譜，包括購買清單很容易讓人明了和執(zhí)行

不錯，在家可以用這app做運(yùn)動

用過最好的運(yùn)動app 還有飲食計(jì)劃都規(guī)定好了 買菜購物清單也很完整 太棒了!!

版本記錄

2020-05-07 版本: 1.0.31

修復(fù)Bug