正念睡眠app是最近在網(wǎng)上用得人還比較多的助眠軟件,這里有著很多讓人放輕松的輕音樂,你可以自由解鎖,還有特色的助眠小助手,實時監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量和時間,讓你可以輕松睡眠,減壓放松,有需要的可以來蜻蜓手游網(wǎng)下載體驗吧。
正念睡眠亮點
通過配合冥想定時器使用的方式提升冥想效果,達到事半功倍的目的;
能夠自主開啟勿擾模式,在冥想期間不收任何外界環(huán)境的影響;
提供了專業(yè)學習資料,讓每一位想要進行冥想練習的朋友都能簡單練習;
可以很好的幫助用戶增加抗壓能力,也讓有壓力的朋友能夠很好的調(diào)節(jié)情緒;
正念睡眠特色
1.為各位失眠以及心情煩躁難以恢復的小伙伴提供,里面提供了很多舒適音頻;
2.主要是比較自然的聲音,比如自然界的風聲、水聲、蟲鳴鳥叫、風鈴以及一些簡單樂器的輕柔聲音;
3.聽起來很舒心,夜晚失眠時可以聽,覺得很煩的時候也可以聽。
正念睡眠功能
**入睡*快:放松旋律助你快速入睡
**睡覺*香:放松安神睡覺香
適用人群:失眠、焦慮、環(huán)境突變導致失眠的人
軟件優(yōu)勢
1. 多種多樣的音樂流派,您可以在網(wǎng)上自由選擇。
2. 您可以任意操作每個音樂在線播放的持續(xù)時間和頻率。
3.它能迅速緩解你的緊張,幫助你及時平靜下來。
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